Guide complet des graines germées et leurs qualités nutritionnelles

source : https://www.mieux-vivre-autrement.com/guide-complet-des-graines-germees-et-leurs-qualites-nutritionnelles.html Les graines germées sont de véritables super-aliments aux mille et une vertus. Leurs propriétés nutritionnelles offrent une source privilégiée de micro-nutriments essentiels (vitamines, minéraux et enzymes) à notre santé. Avec des saveurs et des couleurs variées, elles se consomment facilement et apportent bien-être dans notre assiette et dans notre corps. Gageons qu’elles prendront …

Les graines germées : une véritable bombe nutritionnelle pour votre santé !

source : https://www.mangervivant.fr/graines-germees-veritable-bombe-nutritionnelle-sante/ Vous avez sans doute déjà entendu parler des graines germées ? De petits trésors pour notre santé qui sont en train de révolutionner le milieu de la diététique et de la nutrition ! Pour information, consommer des graines germées c’est tout simplement manger des graines qui sont en pleine germination ! https://www.youtube.com/watch?v=h2leUANa550 Comment faire des …